COLLSEROLA SALUTARIS – ROMERO / MEDICINAL COLLSEROLA – ROSEMARY

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En esta nueva sección nos acercaremos a aquellas plantas que tenemos más al alcance, en la Sierra de Collserola y que tienen unas propiedades que nos pueden ser de ayuda. La primera de ellas es el Romero.

Romero (Rosmarinus officinalis)

El aceite, aromático y volatil (borneol, alcanfor, cineol, éster de borneol,…), es el principio activo fundamental del romero. Los principales usos medicinales son hipotensión, debilidad y agotamiento, desórdenes circulatorios, dolores cardíacos de origen nervioso, indigestión, dolores reumáticos y neuralgias.

Preparación: Recolectar las ramas después de la floración, a lo largo del verano. Secar a la sombra, sin exceder los 35ºC, sacar las hojas después de secas.

Infusión de romero (desórdenes circulatorios) – Verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas secas. Dejar reposar tapado 10 minutos. Beber una taza 1-2 veces al día (no de noche) durante varias semanas.

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In this new section we will approach those plants that we have more to the scope, in Collserola’s Saw and that have a few properties that us can be of help. The first one of them is the Rosemary.

Rosemary (Rosmarinus officinalis)

The oil, aromatic and volatile (borneol, camphor, cineol, borneol ester…), it is the active fundamental beginning of the rosemary. The principal medicinal uses are hipotension, weakness and depletion, circulatory disorders, cardiac pains of nervous origin, indigestion, rheumatic pains and neuralgias.

Preparation: To gather the branches after the flowering, throughout the summer. To dry to the shade, without exceeding them 35ºC, extracting the leaves after droughts.

Infusion of rosemary (circulatory disorders) – To spill 1 water cup hirviendo on 1 teaspoonful of dry leaves. To stop to rest covered 10 minutes. A cup drinks 1-2 times to the day (not by night) for several weeks.

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